腹式呼吸で布団干し 久しぶりの眼科

ここ数日暖かいので、昨日は気を付けながら

気にしていた布団を干した。

実に半年ぶりぐらいになる。いやもっと経ってしまった。

なにせ、去年のお盆ごろ頃からマンションの外壁工事で

布団も洗濯物も外に干せない状態であった。

ようやく終わった頃には、自身が体調を崩して

布団を干すどころではなかった。

加えて、昨年はパソコン購入に始まって

諸物価の高騰などなど、とうとう、布団乾燥機は

買えずじまい。

そこで、何故か？昨日は干さねばならない日になってしまった。

絶対、腰を痛めてはならない。ゆっくりドキドキしながら

腹式呼吸で呼吸を整えながら、そろそろと干した。

頑張って3時間干したらいい塩梅だ。

しかし、緊張して疲れてしまった。（情けないが後期高齢者）

（２０２４年・１月・１４日鴨川のダイサギ）

。。。

それから、昨日は暖かい布団でいい気持だったのに

今朝は、左目がゴロゴロして痛く

眉毛の下にオデキのような湿疹がある。

これまた、散歩どころではなくて

数年前の顔面帯状疱疹以来の眼科に行って来た。

目のゴロゴロは、まつ毛が入っていたそう。

まつ毛もすっかりなくなったのに

「長いまつげが入ってしまったから痛かったでしょう」と。

（慰めかな？）

湿疹は、帯状疱疹などの湿疹ではないので

塗り薬と目薬をもらって来た。

これで、また明日から寒くなるらしく辛抱の日が続く。